Atividade Física



O Programa Academia Carioca, desde 2009, é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades Básicas de Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável.

Hoje o Programa Academia Carioca está presente nas 10 Áreas de Planejamento, vinculadas às suas Unidades Básicas de Saúde, por meio de sua equipe de profissionais de educação física. O êxito do programa se deve à compreensão de que a atividade física é uma importante ação na Saúde Pública, capaz de contribuir para a redução de doenças crônicas não transmissíveis e de agravos à saúde.


Serviços
• Ginástica nos aparelhos
• Grupos de caminhada
• Ginástica e alongamento
• Dança de salão
• Capoeira
• Ginástica laboral
• Atividades culturais
• Educação Permanente
• Atividades integradas às Equipes de Saúde (NASF)
• Desenvolvimento de materiais educativos


SEGUNDA                          TERÇA                                                           
7h às 8h                            15h às 17h                    
9:30h às 10:30h               Dança do Ventre                      
Caminhada                                                             

8h às 11h                           15h às 16:45h                          
Aparelhos                           Aparelhos                               

14h às 18h                                                                   
Dança Aeróbica   

17h às 20h
Saúde do Trabalhador
                                                               




QUARTA                              QUINTA  
 8h à 10:45h                       15h às 16:45h 
Aparelhos                           Aparelhos

14h às 14:50h
Hidroginástica

15h às 15:50h
Hidroginástica

18h às 19h
Saúde do Trabalhador



SEXTA                                   
7h às 8h                                             
Caminhada
                
8h às 9h                          
Aulão com atividades            
diferenciadas na Clínica                                            
                                                              



PARA PARTICIPAR É  PRECISO

Cadastro na Clínica

Liberação médica
(Atestado)

Para maiores informações procurar por Verônica (Educadora Física)

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Av. Santa Cruz, S/N - Realengo

Funcionamento

De Segunda a Sexta das 08h às 20h | Sábado das 08h às 12h

Telefone

(21) 2401-7787